第94章 开岩道长
翌日清晨天刚朦朦亮,陈风骑着自行车前往雾霞山。
到了山底把自行车放好后,步行向着山上爬去。
来到道观门前,敲了敲门,一个小道童走了出来,“施主,请问有什么事?”
“我应开岩道长之约清晨前来求道。”
“请进,道长正在后院练功。”
陈风跟随小道士来到后院,只见后院一根细细的木桩上,开岩道长金鸡独立地站在上面。
两个手臂和另外一条腿划出各种姿势,竟然很像自己玄那玄水拳的招式。
这个老道果然会武功。
陈风随着开岩道长的动作也忍不住比画起来,脑海中的玄水拳和老道的拳法好像融为一体。
渐渐地,陈风觉得身子都有一种飘然如燕之感。
“果然是有道心之人!”木桩上的开岩道长呵呵一笑,足尖一点,身子从木桩上飘了下来。
如落叶般轻轻落在陈风面前。
“刚才你使出的拳法深谙道家内法之术,昨日我把你脉络就已经觉察到了,不知你这拳法师承何人?”
陈风说道:“其实我中了毒以后,很多记忆都没有了,这拳法也是在我一次打拳赛时突然想到的。”
开岩道长点点头,“原来如此。”
“我很奇怪,不知为何?我总会在身子极度虚弱甚至濒临死亡的时候,就能想起一些记忆。”
开岩道长捋了捋长须,“有道是不破不立,破而后立,大破大立,晓喻新生,置之死地而后生就是这个道理,人在这个时候会激发出一些难以置信的潜力,神经系统也是如此。”
“可为何有的记忆却总想不起来?比如关于一些人和发生的事情。”
开岩道长淡淡一笑,“这说明这些记忆并不深刻。”
自己的女儿还不深刻吗?陈风表示不相信。
“其实人的脑部存储记忆的地方名叫海马区,这个地方紊乱后记忆自然就会被大脑自动封存起来,如果受到一部分刺激可能就会唤醒一些记忆。但若想完全恢复,必须重新激活海马区的神经元细胞方可。”
“怎么激活?”
“如果你学会我昨天告诉你的三种道门术法和针灸之术,或许就可以慢慢地激活。”
“请道长教我。”
开岩道长说道:“学习道门术法,必须先学会呼吸吐纳之术,就是我昨日跟你说的第一种道玄之术,这是道家功法的基础。”
陈风问道:“道家功法?你说的是内功吗?”
“可以这么说,通过吐纳之术,可以把外部的气转换成身体内部的气来滋养身心,当然也可以用于内家功夫,华夏一些古武世家的传统功夫就是利用内气来修炼的。”
陈风点点头。
“这是个生生不息的过程,只要日积月累加以修炼,无论身心还是功夫都会因为内功的强大而强大的。”开岩道长说道:“你现在跟着我做。”
开岩道长说着话,已经打开了架势,“全身放松,深蹲马步长呼一口气,左右掌平伸朝下,呼气时左脚微抬……要用即腹式呼吸,就是吸气时鼓起肚子,呼气时充分将腹部排空;从气功的角度讲,在运气做深呼吸时,首先要尽量放松全身的肌肉,平心静气地呼吸,然后再伸屈双手,尽放肺腑深深地用鼻吸气,直至不能再吸入空气为止。再将吸入的空气运降至丹田,闭气调息约数秒钟,才由丹田处运作,经肺脏、气管、喉吐放出来。在吸入空气又将之运降丹田气海时……”
陈风感觉这种调息之法他非常熟悉,因此一点就通,于是他很熟练地按照这个方法呼吸吐纳起来。
开岩道长眯眼看着他,露出惊讶之色,“小友,你刚才一次的闭气调息时间大约多久?”
“大约二十几秒钟吧。”
“什么!?”开岩道长不敢相信,“你再调息一下我看看。”
陈风又闭眼调息了片刻。
开岩道长仔细的看着他,果然如此,他再次震惊了,初学者一般在三四秒钟,经常吐纳者十秒左右,而内气高手才会在二十秒以上,就是自己修习内功几十年,也最多达到三十秒,这个人竟然上来就二十几秒,还有没有天理和人性?
“你以前会呼吸吐纳之术?对了,忘了你失忆了。”
陈风说道:“我以前好像会,我刚才听你一说就有熟悉的感觉,脑海中也有一段关于呼吸吐纳的记忆,所以一上来便能融会贯通,顺畅自然。”
“你刚来时打的那拳法其实就是内家功夫,所以你很可能以前会吐纳之术,毕竟以内气催动那拳法更会威力无比。”开岩道长笑道:“那就好办了,说不定你很快的就能学会我要教你的道玄之术,刚才的吐纳之术我已经不用教你,你只需要经常打坐即可,我现在要跟你说的是内气经脉运行之术,刚才你在呼吸吐纳之时有没有感到丹田内有一股气?”
“好像有。”
“经脉运行之术,就是把丹田之气输于经脉穴位之中,让经脉和所经过的穴位都受到内气的滋养,逐渐扩张、凝固,也为冲击新的经脉穴位打好基础,从而一步步地打通奇经八脉。打通任何一条经脉,就是一个小周天,如果奇经八脉全部打通,就是一个大周天。”开岩道长说道:“不过这事急不得,你现在先要做的就是把丹田之气凝固壮大,并且能够感受控制,这样才能去引导内气去冲脉……我说了这些,你明白不明白?”
“非常明白。”
开岩道长也见怪不怪了,“所以修习丹田之气就是必须要做的,其一就是我刚才说的吐纳之术。”
“其二呢?”
“就是用内功心法来协助和加速内气的生成和控制,进而凝固丹田,冲击经脉穴位。”
“这么说来,有个好的内功心法就像开挂一样,就像武侠里说的什么《九阴真经》《九阳神功》那样的秘籍一样。”
“什么九阴九阳的,不过听着挺唬人,应该就是这个意思。”
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到了山底把自行车放好后,步行向着山上爬去。
来到道观门前,敲了敲门,一个小道童走了出来,“施主,请问有什么事?”
“我应开岩道长之约清晨前来求道。”
“请进,道长正在后院练功。”
陈风跟随小道士来到后院,只见后院一根细细的木桩上,开岩道长金鸡独立地站在上面。
两个手臂和另外一条腿划出各种姿势,竟然很像自己玄那玄水拳的招式。
这个老道果然会武功。
陈风随着开岩道长的动作也忍不住比画起来,脑海中的玄水拳和老道的拳法好像融为一体。
渐渐地,陈风觉得身子都有一种飘然如燕之感。
“果然是有道心之人!”木桩上的开岩道长呵呵一笑,足尖一点,身子从木桩上飘了下来。
如落叶般轻轻落在陈风面前。
“刚才你使出的拳法深谙道家内法之术,昨日我把你脉络就已经觉察到了,不知你这拳法师承何人?”
陈风说道:“其实我中了毒以后,很多记忆都没有了,这拳法也是在我一次打拳赛时突然想到的。”
开岩道长点点头,“原来如此。”
“我很奇怪,不知为何?我总会在身子极度虚弱甚至濒临死亡的时候,就能想起一些记忆。”
开岩道长捋了捋长须,“有道是不破不立,破而后立,大破大立,晓喻新生,置之死地而后生就是这个道理,人在这个时候会激发出一些难以置信的潜力,神经系统也是如此。”
“可为何有的记忆却总想不起来?比如关于一些人和发生的事情。”
开岩道长淡淡一笑,“这说明这些记忆并不深刻。”
自己的女儿还不深刻吗?陈风表示不相信。
“其实人的脑部存储记忆的地方名叫海马区,这个地方紊乱后记忆自然就会被大脑自动封存起来,如果受到一部分刺激可能就会唤醒一些记忆。但若想完全恢复,必须重新激活海马区的神经元细胞方可。”
“怎么激活?”
“如果你学会我昨天告诉你的三种道门术法和针灸之术,或许就可以慢慢地激活。”
“请道长教我。”
开岩道长说道:“学习道门术法,必须先学会呼吸吐纳之术,就是我昨日跟你说的第一种道玄之术,这是道家功法的基础。”
陈风问道:“道家功法?你说的是内功吗?”
“可以这么说,通过吐纳之术,可以把外部的气转换成身体内部的气来滋养身心,当然也可以用于内家功夫,华夏一些古武世家的传统功夫就是利用内气来修炼的。”
陈风点点头。
“这是个生生不息的过程,只要日积月累加以修炼,无论身心还是功夫都会因为内功的强大而强大的。”开岩道长说道:“你现在跟着我做。”
开岩道长说着话,已经打开了架势,“全身放松,深蹲马步长呼一口气,左右掌平伸朝下,呼气时左脚微抬……要用即腹式呼吸,就是吸气时鼓起肚子,呼气时充分将腹部排空;从气功的角度讲,在运气做深呼吸时,首先要尽量放松全身的肌肉,平心静气地呼吸,然后再伸屈双手,尽放肺腑深深地用鼻吸气,直至不能再吸入空气为止。再将吸入的空气运降至丹田,闭气调息约数秒钟,才由丹田处运作,经肺脏、气管、喉吐放出来。在吸入空气又将之运降丹田气海时……”
陈风感觉这种调息之法他非常熟悉,因此一点就通,于是他很熟练地按照这个方法呼吸吐纳起来。
开岩道长眯眼看着他,露出惊讶之色,“小友,你刚才一次的闭气调息时间大约多久?”
“大约二十几秒钟吧。”
“什么!?”开岩道长不敢相信,“你再调息一下我看看。”
陈风又闭眼调息了片刻。
开岩道长仔细的看着他,果然如此,他再次震惊了,初学者一般在三四秒钟,经常吐纳者十秒左右,而内气高手才会在二十秒以上,就是自己修习内功几十年,也最多达到三十秒,这个人竟然上来就二十几秒,还有没有天理和人性?
“你以前会呼吸吐纳之术?对了,忘了你失忆了。”
陈风说道:“我以前好像会,我刚才听你一说就有熟悉的感觉,脑海中也有一段关于呼吸吐纳的记忆,所以一上来便能融会贯通,顺畅自然。”
“你刚来时打的那拳法其实就是内家功夫,所以你很可能以前会吐纳之术,毕竟以内气催动那拳法更会威力无比。”开岩道长笑道:“那就好办了,说不定你很快的就能学会我要教你的道玄之术,刚才的吐纳之术我已经不用教你,你只需要经常打坐即可,我现在要跟你说的是内气经脉运行之术,刚才你在呼吸吐纳之时有没有感到丹田内有一股气?”
“好像有。”
“经脉运行之术,就是把丹田之气输于经脉穴位之中,让经脉和所经过的穴位都受到内气的滋养,逐渐扩张、凝固,也为冲击新的经脉穴位打好基础,从而一步步地打通奇经八脉。打通任何一条经脉,就是一个小周天,如果奇经八脉全部打通,就是一个大周天。”开岩道长说道:“不过这事急不得,你现在先要做的就是把丹田之气凝固壮大,并且能够感受控制,这样才能去引导内气去冲脉……我说了这些,你明白不明白?”
“非常明白。”
开岩道长也见怪不怪了,“所以修习丹田之气就是必须要做的,其一就是我刚才说的吐纳之术。”
“其二呢?”
“就是用内功心法来协助和加速内气的生成和控制,进而凝固丹田,冲击经脉穴位。”
“这么说来,有个好的内功心法就像开挂一样,就像武侠里说的什么《九阴真经》《九阳神功》那样的秘籍一样。”
“什么九阴九阳的,不过听着挺唬人,应该就是这个意思。”
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